正しいシャンプー
薄毛や頭皮の湿疹、かゆみが気になりだしたらシャンプーを変えてみよう。
まず今使っているシャンプーをやめること。
シャンプーの中には頭皮がしみるような成分が含まれているシャンプーもある。
シャンプーの後ツッパリ感や乾き切ってる感を感じたらそのシャンプーは合っていないっ！
シャンプーは刺激の少ない商品を選ぶことだ。
このような症状が気になりだしたら正しくシャンプーをしてみよう。
1 髪の毛をよくすすぐ
2 シャンプーを事前に泡立てておく
3 浴泡立てたシャンプーで髪を洗う
4 すすぐ
5 頭皮を中心にもう1度シャンプーをつけてやさしく洗う
6 十分にすすぐ シャンプーは2度洗いする。
シャンプーをするときに力を入れすぎたり、強く擦ったり、爪を立てて洗うのはもってのほか！
フケや脂はシャンプーに溶かし込んで汚れを落とすのである。
力任せにシャンプーしても逆効果！
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