薄毛&抜け毛を予防しよう

頭皮ケアの都市伝説

頭皮ケアがうまく行くと抜け毛は減ります。
当然といえば当然お話ですが、髪の毛が生えている地肌が健康であれば、本来の髪の成長、発毛サイクルが正常に働くということですね。

 

まだまだ発毛や育毛については研究の途中段階ですが、頭皮ケアをすることで健やかな髪が育つことは間違いないです。

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頭皮ケアでも様々な民間療法というか都市伝説的なものもあります。
実際効果のあった人もいますので、その人にはぴったり合った頭皮ケアと言えるでしょう。

 

基本は何らかの頭皮ケアを行うことで、食生活やヘアケアに意識が向いたことで、良いヘア環境になったと考えられています。

 

例えば、「海藻類を食べると髪の毛が増える」というもの。
海藻類に含まれるミネラル分は髪の毛に限らず体全体に良いです。
日常的に摂取にくい栄養分が多いですので、これは積極的に採用したほうが良いですよね。

 

他に「円形脱毛症はストレスが引き起こす」といったもの。
確かに原因の一つと言われていますが、これも円形脱毛症に限らず、抜け毛や薄毛を引き起こす原因と考えたほうが良いでしょう。
また、円形脱毛症の大部分は軽度なものとなりますので、何もしなくともしばらくすれば治ってしまうことがほとんどです。

 

改善されないケースは老化によって毛髪の生産を担う毛包幹細胞の数が減少したり、ホルモンの体内生産が減ることで毛髪が細くなってしまったり薄毛につながったりします。

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